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60代になる前から気をつけたい衰えやすい部位5選

25.08.30

60代になる前から気をつけたい衰えやすい部位5選① 脚の筋力（太もも・ふくらはぎ）歩行や立ち座りに必要な下半身の筋力は、加齢とともに真っ先に低···

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